NUTRITHERAPIE & MICRONUTRITION
NUTRITHERAPIE & MICRONUTRITION
Qu’est-ce que la nutrithérapie et la micronutrition ?
Il est de plus en plus démontré qu’une alimentation même variée et équilibrée ne peut pas toujours fournir les micronutriments nécessaires pour autant.
En fonction des différentes périodes de notre vie, nos besoins changent, en terme de nutrition cellulaire.
La Nutrithérapie est une approche naturelle qui consiste à apporter à l’organisme, en plus de l’alimentation, des micronutriments spécifiques.
Les micronutriments sont les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments, les acides aminés essentiels comme le tryptophane et des acides gras essentiels comme des oméga 3.
Ces carburants non énergétiques, à la différence des macronutriments (protéines, lipides, glucides) sont essentiels au fonctionnement harmonieux de nos systèmes enzymatiques si complexes mais si précieux pour nous garantir un équilibre global.
Pourquoi?
La nutrithérapie vise à optimiser la santé, les performances physiques et intellectuelles ou sportives, retarder les effets du vieillissement cellulaire, prévenir les risques de maladie ou pallier aux symptômes de différentes pathologies par des conseils alimentaires santé et une supplémentation active en micronutriments.
Elle consiste à apporter des aliments à haute valeur nutritive et de façon temporaire des compléments alimentaires pour combler les besoins spécifiques si nécessaire.
Les objectifs de la nutrithérapie, la nutrition chrono biologique et la micro-nutrition sont d’assurer un fonctionnement optimal de l’organisme.
L’efficacité de la nutrithérapie n’est aujourd’hui plus contestable, de nombreuses études scientifiques viennent confirmer le lien entre nutrition et santé.
Pour qui?
La nutrithérapie est utile pour combler des carences ou pour apporter un “plus” à l’organisme dans certaines période de vie ou en cas de pathologies.
Elle permet de compléter un traitement allopathique.
La nutrithérapie s’avère particulièrement efficace dans la prise en charge de:
- L’hypertension, du cholestérol et du diabète
- La gestion des troubles anxieux, troubles de l’humeur, prévention du burn-out
- La prise en charge des problèmes de poids et des compulsions alimentaires
- Les troubles fonctionnels digestifs et du système immunitaire
- Projet de grossesse, la femme enceinte et l’enfant
- L’accompagnement pour un vieillissement réussi ou anti-aging
- Performances et récupération du sportif
Duo Naturopathie & Nutrithérapie
Dans mes accompagnements, j’allie tous les formidables outils empruntés à la naturopathie avec des conseils spécifiques de nutrithérapie et micronutrition.
Je vous propose ainsi une prise en charge personnalisée et sur mesure.
Consultation
Du Lundi au Samedi de 9:00h – 18:00h
